[...] ani na VLCD, ani na keto, dopiero na tluszczowce czesty bol, pieczenie, nadwrazliwosc i ciagle czerwone galy, ten skutek uboczny wg niektorych z biegiem lat prowadzi do powstania raka jelita grubego, co czesto sie zdarza (podobno) u osob na ZO Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-04-05 17:37:40 To juz wiem od czego ciagle szczypaly mnie oczy
[...] juz badania sie wyrównały ?? high carb znowu i znowu zabawa insuliną tym razem z GH i duzo duzo weglowodanów i życiówka w tym roku jak i z sezonu startowego jak i teraz masowego. Nigdy wiecej nie ważylem jak teraz na High carb... i nigdy nie byłem tak silny. Dla mnie optymalna tylko do "leczenia" tyego czego naj**alismy towarem i "zdrową" diętą
Karol91 co Ty mówisz że 2-3 miesiące minie zanim organizm przestawi się na czerpanie energii z tłuszczu?? Pierdoły opowiadasz...to do tego czasu zanim się przestawi to z czego będzie miał te energię? A wiesz o tym że np w czasie snu większość naszej energii pochodzi właśnie z tłuszczy??
Najlepiej gdybyś przeczytał książkę dr. Kwaśniewskiego wtedy wiedziałbyś na czym ona polega. Żywienie to polega na odciążeniu organizmu z tego czego nie potrafi już przerobić i wydalić mowa tutaj o tych wszystkich pestycydach w żarciu itp. Na diecie da się zbudować masę ale trzeba na to czasu i musisz być odpowiednio zaadaptowany. Tłuszcz jest [...]
[...] A więc koniec pitolenia, robota się sama nie zrobi! Gromadzimy składniki: 200g ugotowanego ryżu arborio (do risotto) na mleku 20g masła orzechowego+olej rzepakowy (w razie czego przepis znajduje się w dziale) 20g mleka 0% 50 gram białeczka, ja używam do biadolenia w kuchni Syntraxa Matrixa 5.0, obecnie smak czekoladowy 30g mleka koziego Danmis [...]
[...] faktu, że każda głodówka powinna być konsultowana z lekarzem. jeśli to cię interesuje opiszę szczególy. a z uwag ogólnych: 1. w wieku 20 lat nie ma sie jeszcze za bardzo z czego oczyszczać, organizm daje radę porządkować się na bieżąco (a potwierdza to post). 2. lewatywy i płukanie jelita sa dla osób starszych, które nie są w stanie oczyścić [...]
[...] około 22,5 g odżywki. Jednak każda odżywka ma inną sypkość, a to też ma znaczenie. Dlatego też polecam używanie tego urządzenia, nie tylko w odmierzaniu suplementów, ale przede wszystkim w naszym żywieniu. To ile czego zjadamy, jest podstawą do określenia i kontrolowania efektów treningowych. /SFD/2017/11/7/07d2a0c5e05e4e859c8718e7aa3dee6f.jpg
Spożywanie posiłków zarówno przed, jak i po treningu nadal nastręcza wielu wątpliwości. Najczęściej pojawiają się pytania na temat tego z czego powinien się taki posiłek składać oraz w jakim czasie przed lub po wysiłku powinniśmy go spożyć, aby wyciągnąć z niego jak najwięcej wartości odżywczych. 1. Ile czasu spożyć posiłek przed treningiem? 2. Co [...]
Domyślam się, że chodzi o Hashimoto, problemy z erekcją, zaburzenia hormonalne. W każdym razie posta na poprzedniej stronie dotyczącego tego czego unikać przy problemach dermatologicznych oraz co warto suplementować napisałem po to aby ktoś kto czyta ten temat skorzystał. Ja generalnie dzięki zdrowej diecie i tym suplementom co napisałem w [...]
[...] z najsłodszych i najbardziej kalorycznych owoców, posiada szereg innych ciekawych i niezwykle cennych właściwości. Ze 100 gramami tego owocu dostarczymy ok. 100 kcal, z czego ponad 20g to węglowodany, ok. 3g błonnika, ponad 1g białka i śladowe ilości tłuszczu - ok. 0,5g. Oprócz wysokiej gęstości energetycznej, jak na owoce, są również bombą [...]
i do tego cukry proste zależy z czego te cukry czy np z owoców czy typu, jakiś dżem, miód. kolejna sprawa o jakich porach te posiłki występujeą bo np nie wyjdę z domu bez śniadania i jeśli 1 to snaidanie to bym je zjadł, z kolei inni nie mogą wcinać z rana i by zjedli je później np 2
[...] Luteina chroni nasze oczy przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB oraz poprawia widzenie. Jajko- klasa wagowa L - ważące około 55 gram bez skorupki dostarcza 78 kcal. Z czego aż 7g to białko, prawie 5,5g tłuszczu. Co ciekawe więcej białka o lepszej przyswajalności znajdziemy w żółtku, a nie jak się powszechnie uważa w białku. Białko to w [...]
[...] (np. nazywajac mnie tlukiem, piszac ze jestem walniety itp), po co te nerwy, skad takie prymitywne zachowanie i ublizanie? :) Na link do lasek nie macie co liczyc, jeszcze czego :) Jestem wsrod ich znajomych i nie mam zamiaru zdradzac swojej prywatnosci, ani dowiedziec sie pozniej ze ktos mnie kompromituje piszac im jakies idiotyczne [...]
Stretching to szeroko rozumiane rozciąganie :) Nie mam teraz czasu dokładnie o tym pisać ale przede wszystkim chodzi tutaj o bezzwładne zwisanie na drążku, koci garb, wyciąganie się na rózne sposoby itp. Trzeba to robic kilka razy dziennie, ale zajmuje to tylko kilka minut wiec nie jest to uciazliwe :) Czego sie nie zrobi dla 1-2 cm wiecej :) [...]
[...] Z tego, co wiem to największy przyrost wzrostu jest w okresie niemowlęcym a potem to następuje w dzieciństwie no, ale nie takim wymiarze jak wcześniej. W okresie dojrzewania, w którym jesteś obecnie następuje stopniowe zrastanie się kości a w wyniku, czego spowolnienie wzrostu,więc nie ma, co robić sobie nadziei na bardzo dużo cm wzrostu.
[...] wyższy?? Ja właśnie przez całe życie miałem tak jak PASTYL A. Gdybym żył tak jak PASTYL B, to jestem przekonany, że miałbym spokojnie 185 cm. Jeszcze małe podsumowanie dlaczego dałem te 2 przykłady. Dałem je po to, żeby pokazać, że osiągnięcie wzrostu 180 cm będzie naprawdę bajecznie proste przy takim zdrowym trybie życia, a teraz w sklepach [...]
[...] tym czekalem jeszcze na wyniki hormonow, tarczycy i inne bo mi zalecil lekarz.. a wzrost prognozowany to mi podała 190, ale to brednie bo na 190 sie jej ta siatka centylowa konczy ale ona sie nadaje do sami wiecie czego. wierze ze bedzie wyzej, musi byc wyzej .. bo jak nie to mnie szlag trafi Zmieniony przez - misiekX3 w dniu 2008-11-05 20:41:52
Witam. Mam 18 lat, 165 wzrostu, mam się już wieszać, czy jeszcze coś z tym się da zrobić? :) Która kobieta pójdzie na takiego niskiego faceta, wszystkie jak mają taką możliwość, biorą co lepsze, wyższe i silniejsze :/ To znaczy od czego zacząć? Do jakiego lekarza iść? Jakieś leki mi przepiszą, żebym chociaż 5cm dociągnął? Pomóżcie :P pozdro
[...] ale może być nie rozumiał mnie kompletnie koleś miał 70 lat i mówił, żebym na jajkach się nie golił bo tak meżczyźni nie robią doprowadził mnie ogółem do nie powiem czego. Już dzowniłem do prywatnego ale najbliższe zapisy na marzec. Nie dzieki nie chce juz stac bezczynnie.. Najprawdopodbniej sam sobie zapodam kuracje na t4, ale pewnie [...]
żebym na jajkach się nie golił bo tak meżczyźni nie robią doprowadził mnie ogółem do nie powiem czego (do wzwodu ????) Hakla no nie pier.... że ci stanął , ,